小满·心之所至 尽得盈满

绿槐高柳咽新蝉。萧风初入弦。

碧纱窗下水沈烟。棋声惊昼眠。

微雨过，小荷翻。榴花开欲然。

玉盆纤手弄清泉。琼珠碎却圆。

——《阮郎归初夏》 宋 苏轼

XIAOMAN

01

节气—小满知识

“物至于此，小得盈满。”今天我们迎来了二十四节气中的第八个节气——小满。小满标志着炎热夏季的正式开始，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。

02

小满习俗——抢水

农作物生长离不开水，南北方都一样。除非是天然条件所限没有灌溉的条件，农人不得已才只能靠天吃饭。小满时间的“抢水”习俗，实际是上农人真实生活的写照。

夏季气温升高、日晒时间长，水分消耗大，又是大多数农作物生长的关键时期；所以灌溉的重要性也就显着超过其他季节。

03

小满习俗——食用苦菜

苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：“小满之日苦菜秀。”《诗经》：“采苦采苦，首阳之下。”

苦菜苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。

有人说：满足的状态是刚刚好，幸福的状态是比刚刚好再多一点。我想这说的应该就是小满吧小满者，满而不损也，满而不盈也，满而不溢也。【泰禾富·凤凰府】